¿Por qué los niños deben comer frutas y verduras?

Las frutas y verduras aportan múltiples beneficios a la salud de los niños por ello deben formar parte de su dieta diaria Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. También son ricas en fibra, agua, y tienen un…

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Guía de resiliencia

Tendemos a idealizar la niñez como una época sin problemas, pero la tierna edad por sí sola no ofrece ninguna protección contra los daños emocionales y los traumas que pueden enfrentar los niños.

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El cerebro de tu pequeño

El cerebro de tu pequeño todavía no ha terminado de desarrollarse. Y los tres primeros años de vida son los más importantes para un desarrollo saludable.

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Hábitos sanos garantizan familias saludables

Las vidas de los niños y adolescentes pueden ser complejas. Las presiones impuestas por la escuela, los amigos y los padres pueden acumularse y crear un entorno de estrés emocional, resultando en hábitos de alimentación perjudiciales que pueden continuar en la edad adulta. Afortunadamente, los padres o guardianes pueden contribuir…

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Cómo criar hijos para que se opongan a la violencia.

Las investigaciones indican que la conducta violenta o agresiva suele aprenderse a una edad temprana. Sin embargo, los padres, familiares y otras personas que cuidan niños pueden ayudarles a aprender cómo enfrentar sus emociones sin usar la violencia. Los padres y otras personas pueden también tomar medidas para reducir o minimizar la violencia.

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Consejos de comunicación para padres

Escuchar y hablar es la clave para una conexión saludable entre usted y sus hijos. Pero ser padre no es un trabajo fácil y mantener un buen contacto con los adolescentes puede ser un desafío, especialmente porque los padres se enfrentan a muchas otras presiones.

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